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Einkaufen für Babys Menü

Für ein Baby selber zu kochen wird immer beliebter und in letzter Zeit werde ich oft gefragt wo man besten Einkauft und ob es immer „Bio“ sein sollte.

Pauschal kann ich diese Frage nicht beantworten, sondern es kommt immer ganz auf das Produkt an. Wenn “bio” Produkte aus weit entfernten Ländern stammen ist es nicht nur aus ökologischer Sicht fragwürdig ob “bio“ besser ist, da Obst und Gemüse umso mehr Vitamine und Mineralstoffe enthält, wenn es möglichst reif geerntet wird. Oft ist deshalb frisches heimisches Obst/ Gemüse mit kurzen Transportwegen die bessere Wahl.

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Welcher Reis?

Reis ist bereist für Babys ab 5 Monate bestens geeignet. Er ist leicht verdaulich und wird sehr gut vertragen. Es gibt viele Möglichkeiten der Zubereitung

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Öle fürs Baby

Öl spielt bei der Ernährung Ihres Babys eine wichtige Rolle. Rapsöl enthält hochwertige Omega-3-Fettsäuren, die die Gehirnentwicklung unterstützen. Auch können bestimmte Vitamine nur mit Hilfe von

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bio Getreidebrei “instand”

Hinweis Muttermilch ist die natürliche und artgerechte Ernährung für Säuglinge und Kleinkinder. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt Muttermilch als einzige Nahrungsquelle in den ersten 6 Monaten

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Getreideflocken / Haferflocken

Unter Getreideflocken versteht man gepresste Getreidekörner, die einfach nur als Flocken bezeichnet werden. Sie können aus allen Getreidearten hergestellt werden.

Getreideflocken können Sie bereits haltbar gemacht von verschiedenen Firmen kaufen. Am bekanntesten sind sicherlich Haferflocken

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